一、先稳住自己的情绪，别主动也别暴露脆弱

冷战期间，最忌讳的是情绪化的示弱，比如：

l “你到底什么意思？”

l “你不说话我也不会找你。”

l “看来你是真的不爱我了。”

这类话语不仅没用，还会让对方更疏远你。冷战的核心，是谁能先稳住情绪，谁就赢了一半。

你要做的第一件事，就是保持情绪平静，不爆炸，不质问，也不在朋友圈发伤感文案博关注。你越平静，越显得理智和成熟，反而容易让他开始好奇你怎么不闹了、不找他了。

 二、降低你的“存在感”，制造轻微的失控感

当你突然安静下来、不再追问、不再唠叨，男人内心其实会有一点“慌”：

l “她不会真的不理我了吧？”

l “她是不是变了？”

l “她是不是开始不在乎我了？”

这种心理落差，是让他重新主动联系你的关键。

可以这样做：

l 控制住自己不主动联系；

l 保持日常正常社交、状态不颓；

l 偶尔让他看到你在生活中的“自如和自在”。

当他察觉你似乎也能过得很好时，反而会有危机感，主动靠近你。

 三、用“朋友圈”的方式释放信号，而不是去逼迫他

你不用直接找他说话，也不用在朋友圈演苦情戏。你只需要适当展示出：

l 你最近状态不错，和朋友小聚、认真生活；

l 你在成长，比如读书、健身、努力工作；

l 你不再围着他转，而是回归了自己。

男人看到你“从容”的样子，反而更容易被吸引。他会想，“她变得更有魅力了，是不是快离开我了？”

记住，让他觉得你不缺他，而是你选择爱他，他才会更珍惜你。

 四、找对时机，用轻松语气破冰，反而更容易让他“顺势回头”

如果你已经坚持了几天甚至一周，对方还没有联系你，也不要死撑太久。当你情绪稳定，气氛缓和后，可以用轻松的方式给他一个台阶下，比如：

l 发一个无关感情的小问题：“上次你说那家烤鱼店在哪来着？”

l 用一个你们共同熟悉的话题开启：“昨天路过我们第一次约会的那家店，还挺怀念的~”

l 分享一个好玩的内容：“这个视频太像你了哈哈哈~”

注意语气要轻松、自然，不给压力不提冷战，他更容易“顺着这个口子”主动回话，也就达成了你想要的破冰效果。

 田蜜蜜小编总结：

冷战期间，想让男人主动联系你，千万别情绪化逼迫，更不能放弃自我、低声下气。你需要做的是——稳住自己、断联情绪、释放独立的魅力，让他产生“失去你”的恐慌和反思。

真正聪明的女生，不是硬撕冷战，而是用“软刀子”慢慢切开冰层。  

你不吵不闹，反而更显珍贵；你不追不问，反而更让他舍不得。

他主动联系你那一刻，不是你低头了，而是你赢了主动权。