首先，轻松自然是聊天的基础。在约会初期，尤其是第一次见面时，不要给自己施加过多压力，试图让谈话内容显得非常深刻或有趣。轻松自然的对话更容易让对方感到舒适，并且能够迅速拉近彼此的距离。可以从一些简单的话题入手，比如天气、饮食偏好、日常活动等，这些话题不涉及私人隐私，也能帮助缓解紧张氛围。

其次，保持积极的态度。与人交谈时，积极的态度非常重要。避免过于消极或沉闷的对话内容，尽量让聊天气氛保持愉悦和轻松。可以多谈论一些有趣的经历、旅行中的趣事，或者一些幽默的笑话。幽默感是一种能够迅速拉近彼此关系的工具，但要注意避免冷笑话或过度调侃，保持适当的分寸。

另外，倾听对方的感受是建立良好关系的关键。在约会过程中，除了谈论自己的想法和经历，也要充分倾听对方的意见和故事。通过对对方的倾听，能够展现出你的关心与尊重，帮助你更好地了解对方，找到共同点。避免过度自我中心，要让对方也有足够的机会表达自己。

在聊天时，避免谈论过于敏感或负面的内容。尽管有时你可能会在约会中遇到一些难以避免的话题，如前任或感情经历，但要尽量避免把这些内容带入初次约会的对话中。这类话题可能会给对方带来不适或产生误解，最好把重点放在建立愉快的互动上，而不是过早进入私人生活的领域。

此外，建立共同话题是顺利聊天的关键。如果你知道对方的兴趣爱好，可以在此基础上展开话题。例如，如果对方喜欢旅行，你可以分享自己喜欢的旅行经历；如果对方喜欢电影，可以讨论最近上映的电影等。找到共同话题，能够让双方的对话更加流畅，避免冷场。