首先，选择一个气氛轻松、舒适的地方是非常重要的。咖啡厅、书店、或者是一个环境安静的餐厅，都是不错的选择。咖啡厅和书店是比较常见的选择，因为这两个地方的气氛通常较为轻松，你们可以边品咖啡边聊天，话题也比较容易展开。而书店则能为你们提供更多的共同话题，尤其是如果你们都有读书的兴趣，可以轻松地聊起彼此喜欢的书籍和作者，避免尴尬的沉默。

如果你们比较喜欢户外活动，可以选择一个公园或者景区进行第一次见面。公园和景区的优势在于，你们可以在散步的过程中自然地交谈，同时还可以欣赏周围的景色，增加见面时的轻松氛围。尤其是在阳光明媚的天气里，户外活动能够让人心情愉悦，更容易放松自我，享受彼此的陪伴。

另外，如果你们都比较喜欢美食，选择一家有特色的小餐馆或者餐厅也是一个不错的选择。可以在就餐的过程中享受美食，聊天的同时也能够避免冷场。如果你们还没有深入了解对方的饮食口味，可以选择一些种类丰富的餐厅，这样即使有一方对某些食物不感兴趣，也能找到其他选择。

但需要避免的是，第一次见面不要选择太嘈杂或是过于安静的地方。太嘈杂的地方可能会让你们听不清楚对方的话语，而过于安静的地方，反而会让气氛显得沉闷，不利于两个人放松和交谈。因此，选择一个适中的地点，不仅能够增加交谈的机会，还能让两人都感到舒适自然。

总之，第一次和暧昧对象见面时，选择一个舒适、轻松的场所是非常重要的。通过合适的环境，你们可以减少紧张情绪，增加对彼此的了解，为未来的关系打下更好的基础。