1. 分析分手原因

首先，仔细回想分手的原因是至关重要的。是否因为性格不合、生活习惯差异，还是因为外界因素？如果能够明确分手的原因，就能更好地理解对方的感受，并制定出相应的挽回策略。

 2. 尊重她的新关系

当前女友开始新恋情时，最重要的是要表现出对她选择的尊重。试图通过负面情绪来影响她，或者打探她的新男友信息，往往会让你显得不成熟，甚至会让她更加反感。相反，展现出你的大度和成熟，可能会让她重新审视你。

 3. 改变自己

自我提升是挽回的一个重要步骤。在她新恋情的过程中，努力改善自己，提升个人魅力，无论是在外表、性格，还是职业发展上。让她看到你的变化，可能会引起她的关注与思考，甚至开始怀念过去的感情。

 4. 保持适当距离

虽然想要挽回，但保持适当的距离也是必要的。在这段时间内，不要频繁联系她，让她感受到你对她生活的尊重。适当的距离能够让她更清楚地意识到你对她的在乎，同时也给你们双方一些空间去思考彼此的感情。

 5. 寻找重新建立联系的机会

在适当的时候，可以尝试寻找一些重新建立联系的机会，比如朋友聚会、共同的社交活动等。自然地出现在她的生活中，让她感受到你的变化和成长。这个过程中，要保持轻松的态度，避免强行展现你的意图。

 6. 诚恳表达心意

如果你们的关系有了重新联系的机会，可以选择适时表达你的感受。在这时，诚恳而不强迫的表达你的心意，能够让她感受到你的真诚。如果她对你仍有好感，可能会考虑重新走到一起。

 结尾

虽然前女友有了新男朋友，挽回的机会并非完全消失。通过分析分手原因、尊重她的新关系、提升自己、保持距离、寻找联系机会和诚恳表达心意，你仍然有可能重新赢得她的心。然而，最重要的是要尊重她的选择，并保持理智与成熟的态度。