1. 保持冷静和理性：在争吵后，保持冷静和理性是非常重要的。避免在情绪激动时做出激烈的言辞或行动。给彼此一些冷静的时间，以便在情绪平稳后再进行沟通。

2. 以身作则：如果你希望男人主动认错，首先要以身作则，主动承认自己的错误并表达歉意。通过展示自己的诚意和悔意，可以促使对方也做出类似的反应。

3. 选择合适的时机：等待一个适当的时机与男人谈话，不要在他情绪激动或忙碌时提出认错要求。选择一个安静、放松的环境进行对话，有助于双方冷静下来，更好地处理问题。

4. 温和表达感受：在沟通时，用温和的语气表达自己的感受和期望。避免使用指责性的语言，而是集中在你个人的感受上。例如，可以说：“我感到很伤心，因为我们之间的争吵让我觉得我们的关系受到了影响。”

5. 询问他的观点：在对话中，询问男人的观点和感受，了解他的看法和立场。这种开放式的沟通可以帮助你们更好地理解对方的感受，从而更容易达到和解。

6. 引导对方反思：通过提问引导对方反思自己的行为。例如，可以问：“你认为我们刚才的争吵中，哪部分可能让你感到不舒服？”这种方式可以帮助对方意识到自己的行为对你的影响。

7. 提供解决方案：提出一些建设性的解决方案，帮助解决争吵中出现的问题。提供具体的建议和方案，可以让对方看到你解决问题的诚意，从而更愿意主动认错和改正。

8. 表达对关系的重视：在对话中强调你对关系的重视和期望。让对方知道你愿意为关系的改善付出努力，并希望他能同样重视这段关系。

9. 避免持续争吵：一旦提出了认错的要求，不要不断重复或持续争吵。给对方一些时间和空间去思考和反应，避免过度施压导致对方的抵触情绪。

10. 寻求第三方帮助：如果争吵的情况无法自行解决，可以考虑寻求第三方的帮助，如婚姻咨询师或共同的朋友。他们可以提供中立的意见，帮助双方更好地理解和处理问题。