1. 表达理解和支持：首先，表达对他感受的理解和关心。“我能理解你最近很累，如果你需要休息或者想要时间来调整自己，我完全支持你。”这种回应展示了你的体贴和对他的关心，让他感受到你是理解他的。

2. 询问具体原因：如果他愿意，你可以温和地询问他感到累的具体原因。“是什么让你感到这么累？工作还是生活中的其他事情？”这样做可以帮助他更好地表达自己的情感，也让你更清楚他的问题所在。

3. 给予空间：有时候，当男人说累了，他可能只是需要一些空间来恢复精力。你可以建议他做一些让自己放松的事情，比如休息、散步或者听音乐。“如果你需要一些时间来自己调整，我可以给你空间，让你放松一下。”

4. 提供帮助：你可以提出一些实际的帮助方式，减轻他的压力。“有没有什么我可以帮忙的？也许我能分担一些，减轻你的负担。”这展示了你愿意和他一起面对困难，而不是让他独自承担。

5. 不要强求：当他感到累的时候，不要强求他做出什么承诺或者决定。避免在这种情况下谈论感情上的重大问题或做出决定。“我们可以晚些时候再谈这些事情，当你感觉好一些的时候。”这种方式可以避免增加他的压力。

6. 保持冷静：当他说累了时，不要过度解读或者感到不安。很多时候，累只是身体或精神上的疲惫，而不是对感情的不满。保持冷静，有助于避免误会和不必要的冲突。

7. 表达关心但不过度关心：你可以表达关心，但不要过度干涉或让他觉得被控制。“我在这里，如果你需要我随时可以找我，但我也尊重你需要的时间和空间。”这种态度可以让他感受到你的关心，同时也不会感到被压迫。

8. 提出放松的建议：你可以建议一些放松的活动，比如一起做饭、看电影或者散步，帮助他放松心情。“如果你愿意，我们可以一起做些轻松的事情，帮你放松一下。”

9. 保持积极态度：保持积极的态度，给他带来一些正能量。“尽管你现在感觉累了，但我相信你很快就会好起来，我会一直在你身边支持你。”这种回应可以给他带来希望和安慰。

10. 给予时间：有时候，他可能只是需要一些时间来处理自己的感受和情绪。给予他时间，不要急于解决问题。“我知道你需要时间来处理这些事情，我会在你准备好的时候再谈。”

通过这些方式，你可以有效地处理男人说累了的情况，展示出你的成熟、理解和关心，避免不必要的误会。