1. 寻求法律援助：

   面对家暴，最重要的第一步是寻求法律援助。家暴是违法行为，受害者有权利通过法律途径保护自己。联系当地的法律援助机构、警方或家庭暴力援助组织，了解你在法律上的权利和可能的保护措施。

2. 建立安全计划：

   如果你面临家暴，建立一个安全计划是至关重要的。计划应包括如何安全离开暴力环境、如何寻找避难所、如何应对暴力事件等。这个计划可以帮助你在紧急情况下快速采取行动，保护自己的安全。

3. 寻找支持和资源：

   寻找专业的支持和资源可以帮助你应对家暴。心理咨询师、社会工作者和家暴援助机构可以提供情感支持、法律建议和实际帮助。这些专业人士可以帮助你制定应对策略，并为你提供必要的资源和指导。

4. 提高意识和教育：

   对于施暴者来说，提高意识和教育可能是改变行为的一个途径。施暴者需要接受专业的心理咨询和行为矫正，以理解和改变其暴力行为。虽然这并不是所有情况下都有效，但一些人可能通过这样的干预得到帮助。

5. 明确沟通和设定界限：

   在某些情况下，与施暴者明确沟通和设定界限可能有助于改善情况。通过冷静和明确的沟通，表达你对暴力行为的拒绝和不接受，设定清晰的界限，以防止暴力行为的重复。

6. 寻求家庭治疗：

   家庭治疗可以帮助家庭成员理解暴力行为的根源，并努力改善家庭关系。虽然这种方法可能需要双方的配合，但专业的家庭治疗师可以帮助解决根本问题，并提供建设性的解决方案。

7. 重视自我保护和安全：

   对于受害者来说，自我保护和安全是首要任务。在暴力发生时，立即寻找安全的地方，并确保自己的身体和心理安全。采取必要的措施保护自己，包括避免与施暴者单独相处，尽可能避免触发暴力的情境。

8. 寻求临时保护令：

   如果你感到持续的威胁，可以寻求临时保护令。这是一种法律手段，可以帮助你在施暴者面前获得法律保护，禁止其接近你或与你联系。这种保护令可以在法律上提供额外的安全保障。

9. 支持施暴者的行为改变：

   在某些情况下，施暴者可能愿意接受帮助并改变其行为。如果施暴者愿意参加行为矫正或心理治疗，可以为其提供支持和鼓励。然而，这应当在确保自己安全的前提下进行，并与专业人士密切合作。

10. 考虑离婚或分居：

    在无法改变施暴者行为的情况下，离婚或分居可能是保护自己和家庭安全的最终解决方案。虽然这可能是一个艰难的决定，但确保自身的安全和健康是最重要的。

这些处理方法旨在帮助应对家暴并保护受害者的安全。重要的是，在面对家暴时，不要独自承受，寻求专业的帮助和支持，以确保自身的安全和健康。