1. 频繁的情感勒索：

   如果一个男人经常通过情感勒索来控制你，例如利用你的内疚感、责任感或者恐惧感来获取他想要的东西，这可能是他在消耗你的表现。他可能会不断要求你做一些超出你能力范围的事情，以满足他的需求。

2. 情感上的不稳定性：

   一个男人如果经常表现出情感上的不稳定性，例如时而冷漠、时而热情，可能是在消耗你的情感。情感上的不稳定性会让你感到困惑和不安，导致你在关系中不断地调整自己的行为以适应他的情绪波动。

3. 不断提出高要求：

   如果他对你提出的要求越来越高，且总是让你感到压力和疲惫，这可能是他在消耗你的表现。不断提出高要求而不给予相应的回报，表明他在利用你的付出来满足自己的需求。

4. 缺乏对你的支持和关心：

   当一个男人在消耗你时，他可能会表现出对你的支持和关心的缺乏。他可能只关注自己的需求和问题，而忽视你的感受和需求。这种缺乏支持和关心的行为会让你感到被忽视和利用。

5. 不尊重你的边界：

   如果一个男人不断越过你的个人边界，例如侵犯你的隐私、忽视你的意见或者强迫你做不愿意做的事情，这可能是他在消耗你的表现。尊重你的边界是健康关系的基础，任何形式的侵犯都可能对你造成伤害。

6. 持续的负面评价：

   当一个男人不断对你进行负面评价，例如批评你的性格、行为或者外貌，这可能是在消耗你的自尊心。他通过负面评价来削弱你的自信心和自尊感，从而使你更加依赖于他的认可。

7. 利用你为他的需求提供支持：

   如果他总是利用你来满足他的需求，例如让你承担额外的责任、帮助他解决问题，而不考虑你的感受和需求，这可能是在消耗你的表现。他的行为表明他把你视为一种工具，而不是平等的伴侣。

8. 常常让你感到内疚：

   他可能通过让你感到内疚来操控你，例如在你拒绝他的要求时表现出失落或者愤怒。这种内疚感使你在关系中不断地感到责任重大，从而感到疲惫和消耗。

9. 对未来的承诺模糊：

   如果他对未来的承诺模糊不清，例如总是回避对你们关系未来的明确规划，可能是因为他不打算真正投入。模糊的承诺会使你在关系中感到不确定和消耗，因为你无法预测未来的方向。

10. 忽视你的情感需求：

    一个男人如果忽视你的情感需求，例如不关注你的情感状态、对你的困扰漠不关心，可能是在消耗你的情感。他的忽视会让你感到被冷落和无助，进一步加重你的情感负担。

这些表现可以帮助你识别一个男人是否在消耗你。通过关注这些行为和迹象，你可以更好地理解自己的感受，并做出适当的决策以保护自己的情感健康。