1. 自我反思与改变：在挽回之前，首先要进行自我反思。思考一下你们的关系中是否存在一些问题，自己是否有需要改进的地方。无论是沟通方式、情绪管理，还是对彼此的关注度，这些都是值得反思的方面。通过反思和自我改变，你可以展现出一个更成熟、更自信的自己，从而吸引他的注意。

2. 重新建立沟通：沟通是挽回感情的关键。尝试与他重新建立沟通，但要避免一开始就谈论过多感情问题。可以先从日常话题入手，逐渐拉近彼此的距离。在沟通中，表达你的关心和理解，避免争吵和指责，营造一个轻松、温暖的交流氛围。

3. 展示积极变化：在你们分开之后，男人可能对你产生了一些负面的印象。此时，通过展示积极的变化，可以让他重新审视你。比如，你可以通过社交媒体分享一些你生活中的积极动态，展示你的独立性、乐观态度和生活的新变化。这种变化不仅会让他对你产生好奇，也会让他感受到你的成长。

4. 重新点燃浪漫：如果有机会见面，尝试通过一些小举动重新点燃你们之间的浪漫。比如，送他一份特别的礼物，回忆你们曾经美好的时光，或者在一起做一些你们都喜欢的事情。这些浪漫的举动可以唤起他对过去美好时光的回忆，让他重新感受到你们之间的情感。

5. 给予空间和时间：在挽回过程中，给予对方足够的空间和时间是非常重要的。不要过于急迫地要求复合，而是要让他感受到你的尊重和理解。给予他足够的时间去思考、反思，从而让他在没有压力的情况下，重新审视你们的关系。

6. 坚定的信念与耐心：挽回感情需要坚定的信念和足够的耐心。在这个过程中，你可能会遇到挫折和困难，但只要你真诚地付出，并且相信你们的感情有重新开始的机会，你就有可能挽回他的心。保持积极的心态，耐心等待他对你的重新关注和爱意的回归。

通过自我反思与改变、重新建立沟通、展示积极变化、重新点燃浪漫、给予空间和时间，以及坚定的信念与耐心，你可以努力挽回男人的心。关键在于你的真诚和努力，以及在这个过程中展现出的成熟和自信。如果你能够做到这些，那么他重新爱上你的可能性将大大增加。